साहो बाल देखभाल संस्थान में जिला विधिक सेवा प्राधिकरण चंबा द्वारा मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता शिविर आयोजित

चंबा, 10 अक्टूबर चंबा न्यूज़ एक्सप्रेस (ब्यूरो)

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर जिला विधिक सेवा प्राधिकरण (डीएलएसए), चंबा की ओर से बाल देखभाल संस्थान (सीसीआई), साहो में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। शिविर का मुख्य उद्देश्य संस्थान में रह रहे बच्चों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व, भावनात्मक कल्याण तथा मानसिक तनाव से निपटने के सकारात्मक तरीकों के प्रति जागरूक करना रहा। कार्यक्रम के दौरान बच्चों को मानसिक रूप से स्वस्थ रहने और अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रेरित किया गया।कार्यक्रम में जिला विधिक सेवा प्राधिकरण, चंबा के सचिव तथा संसाधन व्यक्ति डॉ. करण हितेशी ने बच्चों को संबोधित करते हुए मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। उन्होंने बच्चों को मानसिक तनाव के शुरुआती लक्षणों को पहचानने, अपनी भावनाओं और समस्याओं को परिवारजनों अथवा विश्वसनीय व्यक्तियों के साथ साझा करने तथा जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञों की सहायता लेने के लिए प्रेरित किया।

उन्होंने बच्चों को सकारात्मक सोच विकसित करने, कठिन परिस्थितियों का धैर्यपूर्वक सामना करने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित किया। शिविर के दौरान बच्चों के लिए निर्देशित ध्यान (गाइडेड मेडिटेशन) के संक्षिप्त सत्र भी आयोजित किए गए। इन सत्रों के माध्यम से मानसिक शांति, एकाग्रता और भावनात्मक संतुलन विकसित करने के व्यावहारिक तरीके बताए गए।कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी भ्रांतियों और सामाजिक कलंक को दूर करने पर भी विशेष जोर दिया गया। बच्चों को समझाया गया कि मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं पर खुलकर बात करना और समय पर सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।इसके अतिरिक्त, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम, 2017 के प्रावधानों तथा विधिक सेवा प्राधिकरणों की ओर से पात्र व्यक्तियों को उपलब्ध करवाई जाने वाली निःशुल्क विधिक सहायता एवं सलाह के बारे में भी जानकारी दी गई।शिविर में कुल 22 बच्चे एवं अंतःवासी उपस्थित रहे। इस पहल के माध्यम से बच्चों को मानसिक एवं भावनात्मक रूप से सशक्त बनाने तथा आवश्यकता पड़ने पर उचित सहायता प्राप्त करने के प्रति जागरूक किया गया।